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    風濕骨病保養常識,條條都很重要!

    發布日期:19-02-13 14:49:32  點擊次數:[]  來源:山西晉康風濕病醫院
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      風濕骨病覆蓋全世界,

      是醫學界公認的疑難雜癥。

      具有極高的發病率,

      嚴重易使人體肢體殘疾,

      號稱“致殘疾病之首”!...

      

      根據權威調查顯示,我國各種風濕骨病患者達 2.3 億之眾,其中有近 8000 萬人長期以來與拐杖和輪椅為伴。由于眾多患者對此疾病認識不足,治療不及時,每年新增患者群已達 200萬人,因此,廣大患者一定要重視此類疾病,千萬不可麻痹大意。

      

    風濕骨病如何保養?

      1  要加強鍛煉增強自己的體質。在生活中一定要鍛煉,雖然有時候鍛煉對于風濕患者來說是一件很痛苦的事,但是一定不要缺乏鍛煉?梢陨⑸⒉,打打太極拳,這樣才會有更好的免疫力去抵抗寒冷。

      

      2

      要均衡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,適當進食瘦肉、雞蛋等優質蛋白,少吃脂肪多、鹽多的食物,少吃辛辣、冷硬、過酸的食物,少吃海鮮等海產品。

      

      3

      要避免寒冷的侵蝕。說到風濕病人,*擔心的就是要保證自己不受風寒。所以說在天氣變涼的時候一定要注意保暖,不要穿濕衣服。在家中也要避免長時間吹空調。

      4

      不要讓自己過度勞累。風濕骨病患者的關節是很脆弱的,所以說在生活中避免劇烈運動之外,*重要的就是注意休息。這樣關節才會慢慢恢復,但是在家里做一些家務活是沒有問題的。

      部分患者在得知自己得了風濕病后,徹底喪失了治療的信心,單用對癥的藥物進行姑息治療,甚至拒絕治療,最后導致殘疾而生活不能自理,給社會及家庭帶來沉重的負擔。

      最重要的是有良好的心態,正視自己患有疾病的既定事實;然后要有信心,雖然風濕病不能達到治*的目的,經過及時正規的治療,大多數風濕性疾病可以得到有效的控制。

    標簽:風濕骨病  風濕
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